Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 109,96g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 191,52g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pullman Rap10 Integral. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vapza Grão de Bico, Ovo Cozido. Abendessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Seco Cozido, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Vigor Iogurte Coco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thaizfernandes's Gewichtsverlauf
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