Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 20,34g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Teh Hijau. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cewexmblawush06's Gewichtsverlauf
|