Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: 印度即溶一代咖啡( 名泉食品). Mittagessen: 和風唐揚雞A, 紅龍 香檸雞柳條, 豆干, 炒紅蘿蔔, 西芹, 煮花生, 紅豆, 原味鬆餅, 1/4酥脆細薯條. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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