Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 255,12g.
Mittagessen: Nescau Achocolatado, Alto Alegre Açúcar Cristal, Santa Clara Leite UHT Integral, Banana Caturra. Abendessen: Macarrão, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Brócolis Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Nescau Achocolatado, Santa Clara Leite UHT Integral, Alto Alegre Açúcar Cristal. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Ally1489's Gewichtsverlauf
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