chrollo666's Notizen, 27 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
55 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2020:
586 kcal Fett: 24,36g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 63,54g.   Frühstück: 光泉 香濃牛奶優酪乳, 雪之戀 雪花餅. Mittagessen: 家樂福 牛肉片. Abendessen:  煮熟的雞蛋白, 旺旺 海苔米菓. Snacks/Sonstiges: 雪之戀 雪花餅. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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