Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 158,47g | Kohlh: 277,95g.
Frühstück: Costco 冷凍綜合莓果, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Mittagessen: 鍋燒意麵. Abendessen: 餛飩湯. Snacks/Sonstiges: 萊爾富 中華豬排海苔飯捲, 鴨蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 香蕉, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. mehr...
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konstantes Gewicht
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