Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 34,66g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 122,58g.
Frühstück: 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛, 돼지고기김치찌개, 호박잎, 상추, 현미밥, 멸치볶음, 마늘장아찌, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 키위 열매. Mittagessen: 잼등을 바른 칠면조 샌드위치, 자연드림 포도송이. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|