Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 154,68g.
Frühstück: 奇異果, 無調味綜合堅果, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 穀物片, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 炒高麗菜, 貢丸, 吳郭魚, 愛之味 韓式泡菜, 白飯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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