Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 94,80g.
Frühstück: Pisang, Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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konstantes Gewicht
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cici kurus's Gewichtsverlauf
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