Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 100,75g.
Mittagessen: 鱈魚, 毛豆, 大漢 傳統板豆腐. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 透抽, 蘆筍, 三杯雞, 白飯. Snacks/Sonstiges: 全聯 檸檬蛋糕, 7-11 大熱拿. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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