Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 30,38g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Kelapa, Ikan Tongkol, Tumis Oncom, Nasi Merah, Rolade. Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). mehr...
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konstantes Gewicht
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ambarrh's Gewichtsverlauf
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