Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 36,81g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 67,27g.
Frühstück: 咖啡, 吐司, Kewpie 凱薩沙拉醬, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 紅蘿蔔, 雞蛋, 全聯 秋葵, 萵苣. Mittagessen: 土魠魚, 佛蒙特 咖哩塊, 雞胸肉, 馬鈴薯, 玉米筍, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 紅蘿蔔. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annelin5202000's Gewichtsverlauf
|