Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 25,94g | Kohlh: 97,18g.
Frühstück: Кетчуп, Майонез, Чай с Сахаром, Гренки Домашние, Дымов Сосиски Молочные. Abendessen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Sonstiges: Банан, Чай, Победа Черный Шоколад без Сахара. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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