Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 9,00g.
Frühstück: Cottage Cheese , Puritans Pride Omega 3 1200Mg, Egg, Tomatoes, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, Cucumber, Lettuce. Mittagessen: Animal Fat or Drippings, Meat, Red Onions. Snacks/Sonstiges: Lemon, Almarai Whipping Cream. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ghadamokhtar941's Gewichtsverlauf
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