Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 21,11g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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