Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Финик, Вологодское Льняное Масло, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Творог 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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