Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 109,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Меленъ Лечо по Домашнему, Перекресток Авокадо , Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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konstantes Gewicht
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yerkhova_e's Gewichtsverlauf
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