Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 209,67g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Пшеничные Лепешки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Черноголовка Лимонад. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Шаньга, Колбаса Докторская, Черноголовка Лимонад. Abendessen: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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