Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2013
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3025 kcal
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Fett: 88,96g | Eiw: 139,00g | Kohlh: 411,79g.
Frühstück: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Manzana, Queso Cheddar, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Pan de Molde sin Gluten, Espaguetis, Atún en Aceite (Enlatado). Abendessen: Aceitunas Rellenas de Anchoa, Tomates, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Gublins Barbacoa, Gominolas, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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