Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 101,65g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 228,91g.
Frühstück: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tat Doğranmış Domates, Şekersiz Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Nohut. Mittagessen: Ülker Çikolata %80 Bitter, Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı, Çerezya Kuru Üzüm, Kaju, Tam Yağlı Süt, Muz, Çerezya Kuru Kayısı. Abendessen: Sütaş Cacık, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Baklava. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mavis2332's Gewichtsverlauf
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