Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 110,79g.
Frühstück: Чай, Буженина, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Яблоко, Банан, Nestle Хлопья Fitness. Mittagessen: Царь Хлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Чай, Куриный Суп. Abendessen: Банан, Яблоко, Вкуснотеево Super Йогурт Малина-Зелёные Злаки, Чай, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Яблоко, Чай. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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.marina_'s Gewichtsverlauf
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