Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Lieken Urkorn Bäuerliches, Schafskäse, Rapsöl, Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Babybel Mini Babybel. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Schokolade Croissant. Abendessen: Spiegelei, Olivenöl, Gemischter Salat, Chicken Nuggets. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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malik2019's Gewichtsverlauf
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