Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
93,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 65,94g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Marilan Cream Cracker, Activia Mamão e Cereais. Mittagessen: Bauducco Biscoito Cream Cracker, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Queijo Mussarela (40g). Abendessen: Chicória, Jiló, Hortifruti Quiabo, Mateus Cebola Roxa, Almanara Kibe Assado, Quero Feijão Carioca . Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Pão Integral, Pão Integral, Manteiga, Brasfrut Polpa de Mamão. mehr...
|
|
438 kcal
|
Bewegung:
Caminhada - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leogerico1's Gewichtsverlauf
|