Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 23,79g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 104,42g.
Frühstück: Кудесница Мука Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Watt-N Протеин. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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