Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 214,68g.
Frühstück: Cimory Yogurt, Quaker Oat. Mittagessen: Peanuts, Tempeh (Cooked) , Cabbage , Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) . Abendessen: Max Tea Teh Tarik, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Maicih Basreng, Spinach , Indomie Rasa Ayam Bawang, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Fruit, Orange. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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annisaaafri's Gewichtsverlauf
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