Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
59,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 61,00g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 181,89g.
Frühstück: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, Costco 餐包. Mittagessen: 紅龍 牛肉湯, 7-11 真飽雪花牛丼. Abendessen: 蘋果(去皮). mehr...
|
|
1455 kcal
|
Bewegung:
健身車 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olivia987011's Gewichtsverlauf
|