Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 99,42g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 159,53g.
Frühstück: Mamão Formosa, Banana Prata, Nestlé Iogurte Morango com Calda. Mittagessen: Batata Doce Frita, Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Queijo Mozzarella, Molho Pesto, Croissants de Queijo. Snacks/Sonstiges: Subway Chipotle, Bacon, Sadia Mussarela, Ovo de Codorna, Pão Folha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gustavonrr's Gewichtsverlauf
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