Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 29,06g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 98,91g.
Mittagessen: 卵焼き, 野菜炒め. Abendessen: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. Snacks/Sonstiges: ザバス プロテイン, Meiji おいしい牛乳. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
|