Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 99,44g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 232,43g.
Mittagessen: Ker Cadelac Madeleine (25g), Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon. Abendessen: Président Coulommiers , N.A! Nature Addicts Fruit Sticks, Lay's Chips Paprika. Snacks/Sonstiges: Auchan Langue de Chat , Chupa Chups Sucette, Cracotte Craquinette Chocolat, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. mehr...
|
|
1288 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|