Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 211,99g.
Frühstück: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Кофе. Mittagessen: Плов, Подсолнечное Масло, Соль, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Abendessen: Ашан Сочень с Творогом . mehr...
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3063 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lidusik415's Gewichtsverlauf
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