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39.4%
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 137,35g.
Mittagessen: セブンイレブン 広島風お好み焼き, はごろもフーズ 天然水でつくったシーチキン純. Abendessen: 吉野家 塩鯖定食, 吉野家 牛皿. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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