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早48.4，體脂24.3%
晚48.7，體脂22.1%
仍然有點水腫
今天去醫美診所買了除毛課程～～好興奮啊！！
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48,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: 福樂 抹茶牛乳, 蜜桃. Mittagessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 鯖魚, 炒豆芽, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 泰山 仙草凍, 酸辣湯. Abendessen: 海帶（加醬油）, 豆干, 水餃. mehr...
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1291 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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