早:44.9kg 21.8% 33.3kg 1028kcal 53.7cm
晚:45.4kg 20.4% 34.2kg 1052kcal 53.5cm 🧹
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44,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 10,30g | Eiw: 31,07g | Kohlh: 36,04g.
Frühstück: Costco 馬卡龍, 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 伊藤園 每日一杯的青汁, 餛飩, 花椰菜. Abendessen: 全家 法式舒肥嫩雞胸. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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