Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2453 kcal
|
Fett: 135,38g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 193,72g.
Frühstück: КФХ Макаров Колбаса Балыковая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Щи с Мясом, Салат Оливье, Свинина Запеченая, Жареная Картошка с Грибами, Хлеб Черный. Abendessen: Холодец, Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Люблинские Продукты Торт Творожный. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|