sharon.liang03211's Notizen, 26 Aug 20

早：45.8kg 22.7% 33.5kg 1037kcal 54.0cm
💪🏻🤸🏼🏋🏼‍♀️
晚：45.3kg 19.9% 34.3kg 1053kcal 54.0cm
👣🧹

45,8 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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381 kcal

Fett: 11,86g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 21,45g.   Frühstück: 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 麵食, 炒桂竹筍, 炒雞蛋（整個）, 雞腿（不吃皮）. Abendessen: 全家 法式舒肥嫩雞胸. mehr...