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32.8 (11:30) mc5 💃35
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 122,81g.
Frühstück: 早安美芝城 豆漿, 茶葉蛋. Mittagessen: 全家 和風醬, 全家 彩蔬洋芋沙拉, 優意思 頂級牛奶優格（原味）, 全聯 A級冷凍蔓越莓, 冷凍黑莓, 奇異果. Abendessen: 菜脯蛋, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 白飯, 豆干, 炒青菜, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 全家 燕巢珍珠芭樂, 御茶園 日式綠茶 無糖, 御茶園 港式冰茉綠. mehr...
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101 kcal
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Bewegung:
健身環大冒險 - 35 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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