|
Bilen tut retur Paris med stopp i Champagne. Mat, vin, Mat... jeeses. Men gött var det
|
69 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 36,82g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 98,96g.
Frühstück: Kaffe, Njie ProPud Proteinmilkshake, Wasa Sandwich Cream Cheese. Mittagessen: Knorr Pasta Snack Pot Carbonara. Abendessen: Felix Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Rött Bordsvin, Olw Bönbågar, Whisky, Whisky. mehr...
|
|
3340 kcal
|
Bewegung:
Padel-Tennis - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Och du har inte gått upp den vikten i fett utan samlat på dig extra vätska som kommer försvinna de närmsta dagarna.
28 Aug 20 vom Mitglied: fettot11
|
Tack. Hoppas på det. Men nu ska jag försöka ladda för ett par hållbara kilos nedgång. Det är lite av ett hjärnspöke nu när jag varit Sååå djäkla duktig i 2 år. Nä nu djävlar ska demonerna bort 💪
28 Aug 20 vom Mitglied: Doffemac
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Doffemac's Gewichtsverlauf
|