Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
90,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 35,98g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 232,26g.
Mittagessen: Fried Tofu , Nasi Putih. Abendessen: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. mehr...
|
|
2559 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jayadi Hadinata's Gewichtsverlauf
|