Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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142,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 93,40g | Eiw: 119,71g | Kohlh: 259,50g.
Frühstück: Sadia Mortadela, Frimesa Leite Integral, Café com Açúcar, Vó Neuza Pãezinhos de Leite. Mittagessen: Costela de Porco, Urbano Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Nachmittagstee: Coamo Margarina Extra Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Growth Supplements Fiber Premium, Carolina Iogurte. Nachtmahl: Pipoca, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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perin.silva's Gewichtsverlauf
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