Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 54,84g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Калинка Грудинка Крылатская, Ратибор Варенье Клубничное, Полевское Творог Деревенский 1%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Авокадо Авокадо, Полевское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Фрау Марта Икра из Кабачков, Троекурово Мясо по-Строгановски, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ameria Вермишель. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenuska37's Gewichtsverlauf
|