Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
44,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 10,92g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 140,80g.
Frühstück: Fito Forma Сироп без Сахара "Карамель" Fito Forma, Геркулес Овсяные Хлопья, Томатный Соус (Консервированный), Простоквашино Молоко 1%, Снежок Творог Обезжиренный, Капуста, Гурман Заливное из Говядины, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе. Mittagessen: Пятерочка Лимон, Мистраль Гречневая Крупа, Капуста, Кубаночка Томатная Паста, Перекресток Батон, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидор Сливка. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|