Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 116,31g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 58,08g.
Frühstück: Kahvi. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Jäävuorisalaatti, Kotimaista Creme Fraiche, Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Sipulit, HK Viljaporsasnauta Jauheliha. Abendessen: Snellman Grillattu Kanakebab, Voi, Sipulit, Kotimaista Ruokakerma 15%, Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Rainbow Pekonisuikaleet, Wursti Siskonmakkara, Nauriit, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Sonstiges: Kahvi, Elixi Pellavansiemenrouhe, Bonne Mansikkasose, Riisipuuro. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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williina80's Gewichtsverlauf
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