Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
66,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 120,37g | Eiw: 155,62g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: Ceviz, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Abendessen: Hafif Tavuk Eti (Kavurma), Kabak Yemeği, Bulgur Pilavı. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lari5222's Gewichtsverlauf
|