Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
646 kcal
|
Fett: 20,19g | Eiw: 20,73g | Kohlh: 103,05g.
Frühstück: Torku Pötibör , Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kuru İncir, Eti Karam Bitter. Snacks/Sonstiges: Nimet Kepekli Galeta. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|