yuliannni's Notizen, 28 Aug 20

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51,3 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
368 kcal Fett: 1,58g | Eiw: 17,90g | Kohlh: 76,68g.   Frühstück: Яблоко Зеленое, Кофе, Галичина Кефир Нежирный. Mittagessen: Сливы, Галичина Кефир Нежирный. Abendessen: Галичина Кефир Нежирный, Персики. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефир Нежирный. mehr...
1312 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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yuliannni's Gewichtsverlauf


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