忘了量體重了……
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 13,30g | Eiw: 30,80g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Costco 起司貝果. Mittagessen: 鹹蛋黃蝦餅, 全家 小滷青蔬, 全家 蘋果油醋雞肉沙拉. Snacks/Sonstiges: 宜蘭餅 牛舌餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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