Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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41,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 113,04g.
Mittagessen: 無糖豆漿, 阿奇儂 咖啡核果, 21世紀風味館 烤雞薑黃飯水煮蔬菜餐. Abendessen: 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 可口 小瓜呆脆笛酥-巧克力口味, 瑞穗 低脂鮮乳 (371,6毫升). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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