Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 31,18g | Kohlh: 46,95g.
Frühstück: Nasi Putih, Kikil, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Mittagessen: Lemper. Abendessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Lele. mehr...
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konstantes Gewicht
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liaadel89's Gewichtsverlauf
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