Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 96,15g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Panrico Bollycao Original, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Mittagessen: Cocido Completo, Carrefour Yogur Estilo Griego Fresa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Hacendado Ensaladilla Rusa, Hacendado Picos Integrales. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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