Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Sandía, Aceitunas Verdes, Hacendado Pan Rustico, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Lentejas a la Riojana. Abendessen: Plátano, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Merluza, Tomate Verde. Snacks/Sonstiges: Melocotones. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tifuda1965's Gewichtsverlauf
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